医療・健康

バリ島移住を検討されている方で医療費の不安を抱える方も多いと思います。この記事ではそんな方のためにBPJS（インドネシア国民健康保険）の加入条件・適用範囲・利用の限界を詳しく解説し、実際の使い心地も紹介します

バリ島移住では「国民健康保険」も「海外旅行保険」もカバー外。KITAS保持者向けの現地民間医療保険やノマド保険の必要性と選び方をわかりやすく解説します。

高額になりがちな海外での医療費。バリ島移住者には、日本の国民健康保険や旅行保険では対応不十分。そのため、国際民間医現地保険やノマド保険への加入をお勧めしています。この記事ではそれら民間医療保険などの選び方や費用感をわかりやすく比較解説してます。

海外移住先で万一亡くなった場合に備える“終活”。葬儀・遺体搬送・遺産相続・連絡体制・パスワード整理の対策をわかりやすく解説します。とくに高齢の移住者の方に読んでいただきたいと思います。

バリ島旅行や長期滞在で注意したいアメーバ赤痢。感染経路や症状、治療法、予防方法などを筆者の体験を基にわかりやすく解説します。

バリ島など東南アジアで多いデング熱について私の体験をもとに症状や発症確率、治療、予防法などを紹介します。デング熱は蚊によって伝搬される伝染病。初期症状は風邪に似ていますが、倦怠感や頭痛、関節や筋肉痛が長引き皮膚に発疹が出る事もあります

バリ島では定期的な健康診断は一般的ではありません。そのため具合が悪くなり病院に行ったらすでに手遅れなんてこともあります。しかし私立病院に行けば有料ですが健康診断を受けることができます。先日筆者もバリ島の病院で健康診断を受けてきましたので、その体験を紹介します

バリ島移住生活で毎日の食事はとても大切。特に中高年は健康に直結するので注意が必要です。バリ島にはワルンといった安食堂や世界中の料理が楽しめるレストランが沢山ありますが、油や調味料などの問題でおススメできません。やはり毎日の食事は自炊がベストですね

この記事ではバリ島に昔から伝わる熱中症の対策について紹介します。一年中暑いバリ島では熱中症リスクが高いと言えます。しかしバリ島で熱中症で倒れる方はあまりいません。それは日常的に対策ができているからです。そんな対策日本でも活用し熱中症予防をしましょう

海外移住生活で万一の場合すぐに対応してもらえるかかり付けの病院があると安心です。バリ島内でまだかかり付けの病院がない方にお勧めしたいのがカシイブ総合病院。島内に4つの分院があり最先端医療の導入や日本人スタッフなど移住者にとって安心できる病院です